| 1 |
ご飯を減らして、玄米にして昼にお茶碗軽く一杯
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30.6% |
| 2 |
バナナ・ジャガイモ・かぼちゃ・スイカ・とうもろこし禁止
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15.5% |
| 3 |
パンは、全粒粉パン１枚で朝だけ
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14.8% |
| 4 |
果物ジュースなどの糖類含む飲み物等の禁止
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14.7% |
| 5 |
煎餅・和菓子・チョコレートはカカオ９５％未満のもの・アイスクリーム類禁止
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12.6% |
| 6 |
どれも無理なので、我慢しないで、ダイエットやサプリで対応する
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11.8% |
※選択肢「あてはまる選択肢がないためこの質問をとばす」は除いています
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