1 |
便秘しない
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36% |
2 |
水分を多く摂る
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24.3% |
3 |
繊維質を摂る
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16.5% |
4 |
下剤を飲む
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7.4% |
5 |
サプリを飲む
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6.8% |
6 |
ひたすら力む
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5% |
7 |
座薬を入れる
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2.3% |
8 |
浣腸をする
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1.8% |
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