1 |
腹筋
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33.7% |
2 |
スクワット
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25.8% |
3 |
腕立て伏せ
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15.4% |
4 |
背筋
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12.4% |
5 |
ベンチプレス
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4% |
6 |
懸垂
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3.6% |
7 |
ダンベルカール
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3.4% |
8 |
バーンマシン
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1.8% |
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