1 |
食事制限
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37.3% |
2 |
ウォーキング
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23.6% |
3 |
筋トレ
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12.2% |
4 |
ランニング
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7.4% |
5 |
炭水化物を摂らない
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6.1% |
6 |
ストレッチ
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5.8% |
7 |
サイクリング
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3.9% |
8 |
水泳
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3.6% |
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